| 02.06-06.06. | 09.06-13.06. | 16.06-20.06. | |||
|---|---|---|---|---|---|
| DORUČAK | UŽINA | RUČAK | UŽINA | VEČERA | |
|
PONEDELJAK 02.06. |
Keto proja |
Mix orašastih plodova |
Punjene paprike sa sirom i slaninom |
Ceđeni mix grejp i limun |
Oslić sa dalmatinskim varivom |
|
UTORAK 03.06. |
Palenta sa rukolom i semenkama bundeve |
Mix orašastih plodova |
Chili con carne |
Voćni jogurt sa višnjama |
Wrap sa piletinom i avokadom |
|
SREDA 04.06. |
Makarone sa tunjevinom |
Potaž od sezonskog povrća |
Loptice od piletine sa slatkim sosom |
Rafaelo kuglice |
Cezar salata |
|
ČETVRTAK 05.06. |
Ovsena kaša sa sezonskim voćem |
Mix orašastih plodova i suvog voća |
Kari od crvenog sočiva |
Voćna salata |
Piletina sa povrćem |
|
PETAK 06.06. |
Slani mafini |
Mix orašastih plodova |
Svinjski file u sosu od pečuraka |
Snickers banana |
Pileće rolnice sa suvim šljivama |
| DORUČAK | UŽINA | RUČAK | UŽINA | VEČERA | |
|
PONEDELJAK 02.06. |
Granola |
Mix orašastih plodova i suvog voća |
Rižoto sa piletinom i pečurkama |
Choco banana smoothie |
Oslić sa dalmatinskim varivom |
|
UTORAK 03.06. |
Palenta sa rukolom i semenkama bundeve |
Mix orašastih plodova |
Chili con carne |
Cherry dream |
Wrap sa piletinom i avokadom |
|
SREDA 04.06. |
Makarone sa tunjevinom |
Potaž od sezonskog povrća |
Loptice od piletine sa slatkim sosom |
Rafaelo kuglice |
Cezar salata |
|
ČETVRTAK 05.06. |
Ovsena kaša sa sezonskim voćem |
Mix orašastih plodova i suvog voća |
Kari od crvenog sočiva |
Voćna salata |
Piletina sa pesto sosom |
|
PETAK 06.06. |
Slani mafini |
Snickers banana |
Svinjski file u sosu od pečuraka |
Tropski smoothie |
Pileće rolnice sa suvim šljivama |
| DORUČAK | UŽINA | RUČAK | UŽINA | VEČERA | |
|
PONEDELJAK 02.06. |
Granola |
Citrus mix |
Rižoto sa piletinom i pečurkama |
Choco banana smoothie |
Oslić sa dalmatinskim varivom |
|
UTORAK 03.06. |
Palenta sa rukolom i semenkama bundeve |
Mix orašastih plodova i suvog voća |
Chili con carne |
Protein cherry dream |
Wrap sa piletinom i avokadom |
|
SREDA 04.06. |
Makarone sa tunjevinom |
Proteinski smoothie od jabuke |
Loptice od piletine sa slatkim sosom |
Rafaelo kuglice |
Cezar salata |
|
ČETVRTAK 05.06. |
Ovsena kaša sa sezonskim voćem |
Mix orašastih plodova i suvog voća |
Kari od crvenog sočiva |
Voćna salata |
Piletina sa pesto sosom |
|
PETAK 06.06. |
Slani mafini |
Čoko banana |
Svinjski file u sosu od pečuraka |
Tropski smoothie |
Pileće rolnice sa suvim šljivama |
| DORUČAK | UŽINA | RUČAK | UŽINA | VEČERA | |
|
PONEDELJAK 09.06. |
Ovsene pahuljice sa sezonskim voćem |
Žuti Smuti |
Italijanske ćufte |
Čoko-riki kuglice |
Tuna salata |
|
UTORAK 10.06. |
Humus, kuvana jaja i jogurt |
Mix orašastih plodova |
Skuša sa salatom |
Vocni jogurt sa sezonskim voćem |
Wrap sa belim mesom |
|
SREDA 11.06. |
Lanene kiflice sa sirom |
Potaž od sezonskog povrća |
Bolonjeze sa integralnom testeninom |
Mix orašastih plodova |
Pileći ražnjić sa povrćem |
|
ČETVRTAK 12.06. |
Proja sa sirom i maslinama |
Mix orašastih plodova |
Kinoa burgeri sa salatom |
Grčki jogurt sa bananom |
Ćuretina u tzatziki sosu |
|
PETAK 13.06. |
Fit palačinke |
Mix orašastih plodova |
Grilovana piletina sa salatom |
Green energy smoothie |
Skuša i povrće kuvano na pari |
| DORUČAK | UŽINA | RUČAK | UŽINA | VEČERA | |
|
PONEDELJAK 09.06. |
Ovsene pahuljice sa sezonskim voćem |
Žuti Smuti |
Italijanske ćufte |
Urma kokos kuglice |
Tuna salata |
|
UTORAK 10.06. |
Integralni hleb sa humusom, kuvana jaja i jogurt |
Mix orašastih plodova |
Filet oslića sa krompir salatom |
Voćna salata |
Wrap sa belim mesom |
|
SREDA 11.06. |
Čoko-heljda sa bananom |
Potaž od sezonskog povrća |
Bolonjeze sa integralnom testeninom |
Banana sa zdravim slatkim namazom |
Pileći ražnjić sa povrćem |
|
ČETVRTAK 12.06. |
Proja sa sirom i maslinama |
Imuno mix |
Kinoa burgeri sa salatom |
Proteinski dezert |
Ćuretina u tzatziki sosu |
|
PETAK 13.06. |
Fit palačinke |
Mix orašastih plodova i suvog voća |
Grašak sa piletinom |
Green energy smoothie |
Škarpina sa povrćem |
| DORUČAK | UŽINA | RUČAK | UŽINA | VEČERA | |
|
PONEDELJAK 09.06. |
Ovsene pahuljice sa sezonskim voćem |
Žuti Protein Smuti |
Italijanske ćufte |
Urma kokos kuglice |
Tuna salata |
|
UTORAK 10.06. |
Integralni hleb sa humusom, kuvana jaja i jogurt |
Mix orašastih plodova |
Filet oslića sa krompir salatom |
Voćna salata |
Wrap sa belim mesom |
|
SREDA 11.06. |
Čoko-heljda sa bananom |
Potaž od povrća |
Bolonjeze sa integralnom testeninom |
Banana sa zdravim slatkim namazom |
Pileći ražnjić sa povrćem |
|
ČETVRTAK 12.06. |
Proja sa sirom i maslinama |
Imuno mix |
Kinoa burgeri sa salatom |
Proteinski dezert |
Ćuretina u tzatziki sosu |
|
PETAK 13.06. |
Fit palačinke |
Mix orašastih plodova i suvog voća |
Grašak sa piletinom |
Green energy protein smoothie |
Škarpina sa povrćem |
| DORUČAK | UŽINA | RUČAK | UŽINA | VEČERA | |
|
PONEDELJAK 16.06. |
Mafini od jaja sa jogurtom |
Vanila cake |
Kineske pljeskavice |
Mix orašastih plodova |
Pileća salata sa jabukom i orasima |
|
UTORAK 17.06. |
Grčki jogurt sa orašastim plodovima i voćem |
Mix orašastih plodova |
Svinjetina sa pireom od šargarepe |
Potaž |
Kinoa sa piletinom i povrćem |
|
SREDA 18.06. |
Zdravi mafini sa šargarepom |
Domaća bonžita |
Grilovana piletina sa povrćem |
Detox smuti |
Oslić sa koricom od kikirikija |
|
ČETVRTAK 19.06. |
Ovsene pahuljice sa cimetom i jabukama |
Čia puding od višanja |
Junetina Stroganov |
Smuti od grejpa i spanaća |
Pileći satai |
|
PETAK 20.06. |
Sendvič sa pilećim prsima i kiselim mlekom |
Potaž |
Pileća salata sa jajima |
Mix orašastih plodova |
Tuna wrap |
| DORUČAK | UŽINA | RUČAK | UŽINA | VEČERA | |
|
PONEDELJAK 16.06. |
Mafini od jaja sa jogurtom |
Vanila cake |
Kineske pljeskavice |
Voćna salata |
Pileća salata sa jabukom i orasima |
|
UTORAK 17.06. |
Ovsene pahuljice sa sezonskim voćem |
Voćna salata |
Svinjetina sa pireom od šargarepe |
Potaž |
Kinoa sa piletinom i povrćem |
|
SREDA 18.06. |
Zdravi mafini sa šargarepom |
Domaća bonžita |
Grilovana piletina sa krompirom |
Detox smuti |
Oslić sa koricom od kikirikija |
|
ČETVRTAK 19.06. |
Ovsene pahuljice sa cimetom i jabukama |
Čia puding od višanja |
Junetina Stroganov |
Smuti od grejpa i spanaća |
Pileći satai |
|
PETAK 20.06. |
Sendvič sa pilećim prsima i kiselim mlekom |
Potaž |
Grčka piletina |
Mix orašastih plodova |
Tuna wrap |
| DORUČAK | UŽINA | RUČAK | UŽINA | VEČERA | |
|
PONEDELJAK 16.06. |
Mafini od jaja sa jogurtom |
Vanila cake |
Kineske pljeskavice |
Voćna salata |
Pileća salata sa jabukom i orasima |
|
UTORAK 17.06. |
Ovsene pahuljice sa sezonskim voćem |
Voćna salata |
Svinjetina sa pireom od šargarepe |
Potaž |
Kinoa sa piletinom i povrćem |
|
SREDA 18.06. |
Zdravi mafini sa šargarepom |
Domaća bonžita |
Grilovana piletina sa krompirom |
Detox smuti |
Oslić sa koricom od kikirikija |
|
ČETVRTAK 19.06. |
Ovsene pahuljice sa cimetom i jabukama |
Čia puding od višanja |
Junetina Stroganov |
Smuti od grejpa i spanaća |
Pileći satai |
|
PETAK 20.06. |
Sendvič sa pilećim prsima i kiselim mlekom |
Potaž |
Grčka piletina |
Mix orašastih plodova |
Tuna wrap |
PONEDELJAK
02.06.
DORUČAK
Keto proja
UŽINA
Mix orašastih plodova
RUČAK
Punjene paprike sa sirom i slaninom
UŽINA
Ceđeni mix grejp i limun
VEČERA
Oslić sa dalmatinskim varivom
UTORAK
03.06.
DORUČAK
Palenta sa rukolom i semenkama bundeve
UŽINA
Mix orašastih plodova
RUČAK
Chili con carne
UŽINA
Voćni jogurt sa višnjama
VEČERA
Wrap sa piletinom i avokadom
SREDA
04.06.
DORUČAK
Makarone sa tunjevinom
UŽINA
Potaž od sezonskog povrća
RUČAK
Loptice od piletine sa slatkim sosom
UŽINA
Rafaelo kuglice
VEČERA
Cezar salata
ČETVRTAK
05.06.
DORUČAK
Ovsena kaša sa sezonskim voćem
UŽINA
Mix orašastih plodova i suvog voća
RUČAK
Kari od crvenog sočiva
UŽINA
Voćna salata
VEČERA
Piletina sa povrćem
PETAK
06.06.
DORUČAK
Slani mafini
UŽINA
Mix orašastih plodova
RUČAK
Svinjski file u sosu od pečuraka
UŽINA
Snickers banana
VEČERA
Pileće rolnice sa suvim šljivama
PONEDELJAK
02.06.
DORUČAK
Granola
UŽINA
Mix orašastih plodova i suvog voća
RUČAK
Rižoto sa piletinom i pečurkama
UŽINA
Choco banana smoothie
VEČERA
Oslić sa dalmatinskim varivom
UTORAK
03.06.
DORUČAK
Palenta sa rukolom i semenkama bundeve
UŽINA
Mix orašastih plodova
RUČAK
Chili con carne
UŽINA
Cherry dream
VEČERA
Wrap sa piletinom i avokadom
SREDA
04.06.
DORUČAK
Makarone sa tunjevinom
UŽINA
Potaž od sezonskog povrća
RUČAK
Loptice od piletine sa slatkim sosom
UŽINA
Rafaelo kuglice
VEČERA
Cezar salata
ČETVRTAK
05.06.
DORUČAK
Ovsena kaša sa sezonskim voćem
UŽINA
Mix orašastih plodova i suvog voća
RUČAK
Kari od crvenog sočiva
UŽINA
Voćna salata
VEČERA
Piletina sa pesto sosom
PETAK
06.06.
DORUČAK
Slani mafini
UŽINA
Snickers banana
RUČAK
Svinjski file u sosu od pečuraka
UŽINA
Tropski smoothie
VEČERA
Pileće rolnice sa suvim šljivama
PONEDELJAK
02.06.
DORUČAK
Granola
UŽINA
Citrus mix
RUČAK
Rižoto sa piletinom i pečurkama
UŽINA
Choco banana smoothie
VEČERA
Oslić sa dalmatinskim varivom
UTORAK
03.06.
DORUČAK
Palenta sa rukolom i semenkama bundeve
UŽINA
Mix orašastih plodova i suvog voća
RUČAK
Chili con carne
UŽINA
Protein cherry dream
VEČERA
Wrap sa piletinom i avokadom
SREDA
04.06.
DORUČAK
Makarone sa tunjevinom
UŽINA
Proteinski smoothie od jabuke
RUČAK
Loptice od piletine sa slatkim sosom
UŽINA
Rafaelo kuglice
VEČERA
Cezar salata
ČETVRTAK
05.06.
DORUČAK
Ovsena kaša sa sezonskim voćem
UŽINA
Mix orašastih plodova i suvog voća
RUČAK
Kari od crvenog sočiva
UŽINA
Voćna salata
VEČERA
Piletina sa pesto sosom
PETAK
06.06.
DORUČAK
Slani mafini
UŽINA
Čoko banana
RUČAK
Svinjski file u sosu od pečuraka
UŽINA
Tropski smoothie
VEČERA
Pileće rolnice sa suvim šljivama
PONEDELJAK
09.06.
DORUČAK
Ovsene pahuljice sa sezonskim voćem
UŽINA
Žuti Smuti
RUČAK
Italijanske ćufte
UŽINA
Čoko-riki kuglice
VEČERA
Tuna salata
UTORAK
10.06.
DORUČAK
Humus, kuvana jaja i jogurt
UŽINA
Mix orašastih plodova
RUČAK
Skuša sa salatom
UŽINA
Vocni jogurt sa sezonskim voćem
VEČERA
Wrap sa belim mesom
SREDA
11.06.
DORUČAK
Lanene kiflice sa sirom
UŽINA
Potaž od sezonskog povrća
RUČAK
Bolonjeze sa integralnom testeninom
UŽINA
Mix orašastih plodova
VEČERA
Pileći ražnjić sa povrćem
ČETVRTAK
12.06.
DORUČAK
Proja sa sirom i maslinama
UŽINA
Mix orašastih plodova
RUČAK
Kinoa burgeri sa salatom
UŽINA
Grčki jogurt sa bananom
VEČERA
Ćuretina u tzatziki sosu
PETAK
13.06.
DORUČAK
Fit palačinke
UŽINA
Mix orašastih plodova
RUČAK
Grilovana piletina sa salatom
UŽINA
Green energy smoothie
VEČERA
Skuša i povrće kuvano na pari
PONEDELJAK
09.06.
DORUČAK
Ovsene pahuljice sa sezonskim voćem
UŽINA
Žuti Smuti
RUČAK
Italijanske ćufte
UŽINA
Urma kokos kuglice
VEČERA
Tuna salata
UTORAK
10.06.
DORUČAK
Integralni hleb sa humusom, kuvana jaja i jogurt
UŽINA
Mix orašastih plodova
RUČAK
Filet oslića sa krompir salatom
UŽINA
Voćna salata
VEČERA
Wrap sa belim mesom
SREDA
11.06.
DORUČAK
Čoko-heljda sa bananom
UŽINA
Potaž od sezonskog povrća
RUČAK
Bolonjeze sa integralnom testeninom
UŽINA
Banana sa zdravim slatkim namazom
VEČERA
Pileći ražnjić sa povrćem
ČETVRTAK
12.06.
DORUČAK
Proja sa sirom i maslinama
UŽINA
Imuno mix
RUČAK
Kinoa burgeri sa salatom
UŽINA
Proteinski dezert
VEČERA
Ćuretina u tzatziki sosu
PETAK
13.06.
DORUČAK
Fit palačinke
UŽINA
Mix orašastih plodova i suvog voća
RUČAK
Grašak sa piletinom
UŽINA
Green energy smoothie
VEČERA
Škarpina sa povrćem
PONEDELJAK
09.06.
DORUČAK
Ovsene pahuljice sa sezonskim voćem
UŽINA
Žuti Protein Smuti
RUČAK
Italijanske ćufte
UŽINA
Urma kokos kuglice
VEČERA
Tuna salata
UTORAK
10.06.
DORUČAK
Integralni hleb sa humusom, kuvana jaja i jogurt
UŽINA
Mix orašastih plodova
RUČAK
Filet oslića sa krompir salatom
UŽINA
Voćna salata
VEČERA
Wrap sa belim mesom
SREDA
11.06.
DORUČAK
Čoko-heljda sa bananom
UŽINA
Potaž od povrća
RUČAK
Bolonjeze sa integralnom testeninom
UŽINA
Banana sa zdravim slatkim namazom
VEČERA
Pileći ražnjić sa povrćem
ČETVRTAK
12.06.
DORUČAK
Proja sa sirom i maslinama
UŽINA
Imuno mix
RUČAK
Kinoa burgeri sa salatom
UŽINA
Proteinski dezert
VEČERA
Ćuretina u tzatziki sosu
PETAK
13.06.
DORUČAK
Fit palačinke
UŽINA
Mix orašastih plodova i suvog voća
RUČAK
Grašak sa piletinom
UŽINA
Green energy protein smoothie
VEČERA
Škarpina sa povrćem
PONEDELJAK
16.06.
DORUČAK
Mafini od jaja sa jogurtom
UŽINA
Vanila cake
RUČAK
Kineske pljeskavice
UŽINA
Mix orašastih plodova
VEČERA
Pileća salata sa jabukom i orasima
UTORAK
17.06.
DORUČAK
Grčki jogurt sa orašastim plodovima i voćem
UŽINA
Mix orašastih plodova
RUČAK
Svinjetina sa pireom od šargarepe
UŽINA
Potaž
VEČERA
Kinoa sa piletinom i povrćem
SREDA
18.06.
DORUČAK
Zdravi mafini sa šargarepom
UŽINA
Domaća bonžita
RUČAK
Grilovana piletina sa povrćem
UŽINA
Detox smuti
VEČERA
Oslić sa koricom od kikirikija
ČETVRTAK
19.06.
DORUČAK
Ovsene pahuljice sa cimetom i jabukama
UŽINA
Čia puding od višanja
RUČAK
Junetina Stroganov
UŽINA
Smuti od grejpa i spanaća
VEČERA
Pileći satai
PETAK
20.06.
DORUČAK
Sendvič sa pilećim prsima i kiselim mlekom
UŽINA
Potaž
RUČAK
Pileća salata sa jajima
UŽINA
Mix orašastih plodova
VEČERA
Tuna wrap
PONEDELJAK
16.06.
DORUČAK
Mafini od jaja sa jogurtom
UŽINA
Vanila cake
RUČAK
Kineske pljeskavice
UŽINA
Voćna salata
VEČERA
Pileća salata sa jabukom i orasima
UTORAK
17.06.
DORUČAK
Ovsene pahuljice sa sezonskim voćem
UŽINA
Voćna salata
RUČAK
Svinjetina sa pireom od šargarepe
UŽINA
Potaž
VEČERA
Kinoa sa piletinom i povrćem
SREDA
18.06.
DORUČAK
Zdravi mafini sa šargarepom
UŽINA
Domaća bonžita
RUČAK
Grilovana piletina sa krompirom
UŽINA
Detox smuti
VEČERA
Oslić sa koricom od kikirikija
ČETVRTAK
19.06.
DORUČAK
Ovsene pahuljice sa cimetom i jabukama
UŽINA
Čia puding od višanja
RUČAK
Junetina Stroganov
UŽINA
Smuti od grejpa i spanaća
VEČERA
Pileći satai
PETAK
20.06.
DORUČAK
Sendvič sa pilećim prsima i kiselim mlekom
UŽINA
Potaž
RUČAK
Grčka piletina
UŽINA
Mix orašastih plodova
VEČERA
Tuna wrap
PONEDELJAK
16.06.
DORUČAK
Mafini od jaja sa jogurtom
UŽINA
Vanila cake
RUČAK
Kineske pljeskavice
UŽINA
Voćna salata
VEČERA
Pileća salata sa jabukom i orasima
UTORAK
17.06.
DORUČAK
Ovsene pahuljice sa sezonskim voćem
UŽINA
Voćna salata
RUČAK
Svinjetina sa pireom od šargarepe
UŽINA
Potaž
VEČERA
Kinoa sa piletinom i povrćem
SREDA
18.06.
DORUČAK
Zdravi mafini sa šargarepom
UŽINA
Domaća bonžita
RUČAK
Grilovana piletina sa krompirom
UŽINA
Detox smuti
VEČERA
Oslić sa koricom od kikirikija
ČETVRTAK
19.06.
DORUČAK
Ovsene pahuljice sa cimetom i jabukama
UŽINA
Čia puding od višanja
RUČAK
Junetina Stroganov
UŽINA
Smuti od grejpa i spanaća
VEČERA
Pileći satai
PETAK
20.06.
DORUČAK
Sendvič sa pilećim prsima i kiselim mlekom
UŽINA
Potaž
RUČAK
Grčka piletina
UŽINA
Mix orašastih plodova
VEČERA
Tuna wrap
Još uvek nisi probao naše obroke, a želeo bi da dobijaš pakete više puta nedeljno? Nema problema. Poruči paket za jedan dan i probaj naše ukusne obroke pre nego što odlučiš da ti olakšamo ishranu više dana nedeljno.